自宅で運動することが一般的な今、インテリアに馴染むおしゃれなトレーニング器具が注目を集めています。中でも上半身を効果的に鍛える懸垂バーは、愛用している人が多いアイテムのひとつです。機能性だけでなく、デザインにもこだわって選んでみませんか？
今回は、お部屋に馴染むおしゃれな懸垂バーの選び方や、メリットやおすすめを詳しくご紹介します。効果的にトレーニングしつつ、どんな部屋にもマッチするおしゃれな懸垂バーをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。
懸垂バーとは？
写真：突っ張りタイプの懸垂バー
出典：my-best
懸垂バーは、自宅で簡単に上半身の筋力を鍛えられる器具のこと。特に、鍛えるのが難しい背中を効率よく鍛えられるのが魅力です。背中以外にも、肩、腕の筋肉を集中的に鍛えることができ、普段あまり運動をしない初心者から上級者まで幅広く使えます。
最近では、運動できることだけでなく、インテリアにも調和するおしゃれなデザインの懸垂バーが注目されています。これによって、お部屋の雰囲気を壊すことなく、気軽に運動が行えるようになりました。
おしゃれな懸垂バーの選び方のポイント
おしゃれな懸垂バーは、いくつかのポイントを押さえて選んでみてください。ここでは3つのポイントをご紹介します。
懸垂バーのタイプと特徴を把握する
懸垂バーにはさまざまな種類があります。
- ドアフレームに取り付けるタイプ
- 壁や柱に突っ張り棒のように固定するタイプ
- 天井や壁にネジで固定するタイプなど
それぞれの特徴を把握し、自宅のスペースやどのような運動がしたいかによってタイプを選ぶことが重要です。
例えば、ドアフレームに取り付けるタイプであれば賃貸住宅でも使いやすく、取り外しが簡単です。使用しない時は取り外しておけるので、収納にも困りません。ただし、ドアフレームに負担がかかってしまうこともあるため、反動をつけるような動きは避けるべきです。
突っ張り棒のように固定するタイプであれば、自宅のさまざまな場所で気軽に運動ができます。懸垂だけに限らず、腹筋や腕立て伏せに活用するなど用途も幅広いのが特徴です。ただこちらも、運動中に外れる可能性があること、突っ張った部分のクロスや石膏ボードを傷める可能性があることには注意が必要です。
また、天井や壁にネジで固定するタイプであれば、落下の危険性もなく安心して運動ができます。しっかりとした構造材が入っている天井や壁は強度が非常に強く、負荷の大きな動きでも安心して運動できます。
デザインの重要性を知る
運動習慣を身につけるのであれば、デザインも大切な要素のひとつです。お部屋の雰囲気に合う色合いや素材を選ぶことで、運動スペースをスタイリッシュに演出できます。シックなカラーやスチール素材など部屋のインテリアに合う懸垂バーを選ぶと、日常的に運動するモチベーションも高まることでしょう。
サイズとスペースを考慮する
懸垂バーのサイズと設置するスペースをしっかりと確認してから選ぶことも重要です。特に、天井や壁に固定するタイプの場合、部屋の寸法をしっかりと測ってから設置しましょう。
思っていたより懸垂バーが大きい、もっと大きなサイズがよかったなど後悔するケースも少なくありません。また、懸垂バーを使用するときの動きも考慮して、人や物の邪魔にならない場所に設置できるかどうかをきちんと確認することが大切です。
おしゃれな懸垂バーを選ぶメリット
おしゃれな懸垂バーを選ぶことで、考えられるメリットは主に3つです。
- モチベーションの向上
- インテリアとの調和
- 持続しやすい
デザインがおしゃれな懸垂バーは、トレーニング意欲を高めて継続しやすくしてくれます。
運動スペースが整うことで、より快適な空間でトレーニングができるようになるでしょう。
また、お部屋のインテリアに合ったものを選ぶことで懸垂バーだけが悪目立ちしないので、空間を美しく保つことができます。
さらに、おしゃれで耐久性のある懸垂バーを選ぶことで、長く使用できるので運動が続けやすいでしょう。結果的にコストパフォーマンスも高くなります。機能性はもちろんのこと、見た目のおしゃれさにも注目して選んでみてください。
【インテリアに馴染むおしゃれな懸垂バー】Athletic Series(アスレチックシリーズ) けんすい棒
写真：カツデン／インテリア「Athletic Series」
ここでは、おすすめのおしゃれな懸垂バーをご紹介します。
インテリアに馴染むおしゃれな懸垂バーをお探しの方には、カツデンの「Athletic Series」がおすすめです。住宅に遊び心とクリエイティビティをプラスしたユニークなプロダクトのAthletic Seriesには、ノーマル、ワイド、両壁、片持ちの4種類の「けんすい棒」があります。
写真：カツデン／インテリア「Athletic Series」
ビスを使用して設置するタイプなので、廊下などの場所にも設置可能。ご自宅の運動しやすい場所でトレーニングができます。グリップ部には、滑りにくいローレット加工を施しているので、安全面でも心配ありません。
写真：カツデン／インテリア「Athletic Series」
けんすい棒の基本カラーは、シックでどんなインテリアにも馴染みやすいピュアホワイトと艶消しブラックの2種類。ただし、どんなお部屋にも馴染みやすいように100種以上の特注色もご用意しています。4種類ともシンプルな見た目ですが、形も少しずつ異なるので、お部屋の雰囲気に合わせて選んでみてください。
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まとめ
写真：カツデン／インテリア「Athletic Series」
懸垂バーは、自宅で気軽に運動できる器具ですが、色がカラフル過ぎたり、形が大きすぎたりしてお部屋にマッチしないということも少なくありません。せっかく運動するのであれば、日々の生活の邪魔にならない、お部屋の雰囲気にあったおしゃれな懸垂バーを選びましょう。
カツデンのAthletic Seriesけんすい棒は、シンプルな中にも洗礼されたおしゃれさがある懸垂バーです。豊富なカラーとスッキリとしたデザインは、どんなお部屋にも馴染むのが魅力です。おしゃれな懸垂バーの設置を検討している方は、ぜひ一度カツデンまでご相談ください。
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